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不安で、眠れない夜。たまに、睡眠薬のお世話になることも。でも。AFPニュース３月１日によると、一般的に処方される睡眠薬。これで、早死リスクが4倍以上高まる恐れがあるとの報道がありました。

2月27日のオンライン医学誌「BMJ Open」に発表された内容によると、米国カルフォニア州のスクリップス研究所（Scripps Clinic）の医師のチームは、ベンゾジアゼピン系、非ベンゾジアゼピン系、バルビツール酸系の睡眠薬および鎮静剤を対象に調査を実施。2年6か月分の医療記録を比較したところ、死亡率には大きな開きがあったという。年間18回～132回分の睡眠薬を飲んだ人の死亡率は4.6倍、年間18回分未満でも3.5倍以上だったそうです。

ただ、死因は公表されず、不安神経症やうつ病など、感情的要素は考慮されていないとか。ペンシルベニア州法では、これらの原因の公表は禁止されているそうです。

  

更年期症状やホットフラッシュの症状に悩まされている女性も多いという。そうゆう自分も人のことはいえない。４５～55歳の女性の約６３．５％が更年期障害のメンタル症状に悩まされているという。（NEWSポストセブンより）

病院の門をくぐるには、少し勇気がいりそうだが、それで改善されるのなら行くべきだろう。治療には、HRT（ホルモン補充療法）が有効だそうだ。少なくなった女性ホルモンを薬で直接補う治療法で、症状がある場合には保険が適用されるそうだ。自己負担は月1500円程度だというから少し安心。HRTにはのみ薬、塗り薬、貼り薬（パッチ）の3種類。症状に合わせて、増減できる仕組みになっており、医師と相談しながら症状に合った治療法を決めていくのだそうだ。

覚悟を決めて。避けては通れない道なのかもしれない。