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更年期症状やホットフラッシュの症状に悩まされている女性も多いという。そうゆう自分も人のことはいえない。４５～55歳の女性の約６３．５％が更年期障害のメンタル症状に悩まされているという。（NEWSポストセブンより）

病院の門をくぐるには、少し勇気がいりそうだが、それで改善されるのなら行くべきだろう。治療には、HRT（ホルモン補充療法）が有効だそうだ。少なくなった女性ホルモンを薬で直接補う治療法で、症状がある場合には保険が適用されるそうだ。自己負担は月1500円程度だというから少し安心。HRTにはのみ薬、塗り薬、貼り薬（パッチ）の3種類。症状に合わせて、増減できる仕組みになっており、医師と相談しながら症状に合った治療法を決めていくのだそうだ。

覚悟を決めて。避けては通れない道なのかもしれない。