健康と生活の通販レシピ

日中のTVコマーシャルを見ていると、保健機能食品関連のものが多いのに驚かされる。こうした健康食品は、高齢者を中心に人気の高いのだそうだ。４月１日のヨミドクターに『「トクホ」過度の期待禁物 』という記事が掲載されていた。

中でも面白かったのが、大阪府済生会野江病院はトクホを使う糖尿病患者を対象に、食生活が適切か不適切かとのグループに分け、血糖値を比較したのだそうだ。その結果、『食生活に問題あり』の方が明らかに血糖値の改善が劣っていたという。同病院では、「トクホの効果に過度に期待し、治療に重要な食生活の見直しや運動習慣がおろそかになるのでは」とコメント。

また、国立健康・栄養研究所（東京）情報センター長梅垣敬三さんは「どれもあくまでも食品の一種。医薬品と違い、病気を治す効果を国が認めたわけではない」との説明もあった。

これさえ飲めば、どんな不健康な生活をおくっても健康でいられる！そんな薬は存在しないこと。生活習慣を整えれば、健康食品の効果も期待できますとのことだった。痛み入ります。